Ezelsbruggetje: de weg van het voedsel

Tante moet snel met tegenwind door de achterdeur

tong

mondholte

slokdarm

maag

twaalfvingerige darm

dunne darm

dikke darm

anus

Bron: www.ezelsbruggetje.nl

Nieren zorgen voor:

• verwijderen van afvalstoffen
• regelen van vocht
• aanmaken van hormonen

Om je nieren goed te laten werken moet je ongeveer 2 liter per dag drinken.

Hoe kun je zien of je voldoende drinkt?

• Let op de kleur van je urine. Te donker is niet goed.
• Drie keer of vier keer per dag plassen is te weinig.
  

Je lichaam is een grote fabriek:

• Darmen: zorgen voor de afbraak van het voedsel en je bouwstenen
• Deze bouwstenen worden opgenomen door het bloed
• Het bloed pompt de bouwstoffen naar organen en spieren

Bij dit proces komen afvalstoffen vrij.

De spieren en organen geven deze stoffen af aan het bloed. De nieren bestaan uit kleine filtertje en filteren het bloed. Hierdoor ontstaat urine. Urine verlaat je lichaam door te plassen.

Meer weten?

Lees meer over de nieren